昨日は、久しぶりに彼とヨガをしました🧘♀️🧘
「久しぶり」と言っても…余裕で半年以上ぶり（笑）。
外は土砂降りだったので、家の中にヨガマットを敷いて準備。
よし、やるぞ！と思ったその瞬間――
先にヨガマットを陣取ったのは、うちのイッヌ 黒助🐕🦺
¡Qué travieso eres, Kuro!”
まるでyogi🐕🦺
ボールまで持ってきて遊び出したよ🤣
仕方なく違うマットを出してどいてもらい、なんとかヨガを開始。
ところが、半年以上サボっていたせいで…2人とも体が固くなりすぎていてビックリ！
「これはマズい、毎日やらないと…」と反省。
私はやりたくても、坐骨神経痛やら腸腰筋痛のせいで動けなかったので、やっと動けるようになったことにまずは感謝🙏
これからは前みたいに毎日ヨガを続けていこうと思います🧘♀️🧘
黒助先生、次は邪魔じゃなくて応援お願いしますね✨
